若无收拾残局的能力，不负便别轻易放纵情绪。成年人的崩溃，往往从情绪失控开始。

告别患得患失，自己从热爱生活的细枝末节开始。哪怕是一杯茶、一盏灯，也能点亮平凡的日子。

跑马拉松，句箴前半程谁都觉得自己能飞，后半程谁都觉得自己要死。稳住配速，咬牙挺住，才是王道。

跑得快时，不负耳边只有风声；跑得慢时，耳边全是杂音。专注自己的赛道，别理会路人的喧哗。

同样的年纪，自己你为何不试着再优秀一点？与其抱怨，不如行动。

生活进退自如，句箴唯独心情不能输。输掉钱可以再赚，输掉心情，就真的输了。

若注定无法事事如意，不负那我祝你乘风破浪。岁月漫长，唯有热爱，可抵漫长岁月。

纽约时间比加州早，自己但加州没变慢。每个人都有自己的时区，别焦虑，你既没落后，也没领先。在命运为你安排的节奏里，一切都刚刚好。

那些转身离开的人，句箴或许也曾挣扎不舍，但那一刻他认定，没有你，他会过得更好。放手，是放过他也放过自己。

不必非做玫瑰，不负做茉莉、蔷薇，或是无名小花，皆可。

每次选对很难，自己但选错后及时止损，并不难。

所得所不得，句箴终不如心安理得。

人生辽阔，不负目光不应只锁住爱与被爱。

别为迎合他人，自己丢了自己原本的快乐。

携着信心与爱，去拥抱爱我的人。

理想若被生活磨损，记得调回喜欢的频道。

莫信不劳而获的童话，成熟的人，信奉天道酬勤。

事无巨细，皆可一试，你永远不知道，谁会改变你的一生。

越来越好时，往事皆淡，留下的多是善意，哪怕曾经让你哭过的人，也能一笑泯恩仇。

活成自己希望的样子，不叫自私；强求别人活成你希望的样子，才叫自私。

你终将成为你想成为的人。

不必万丈光芒，但求永不熄灭。

爱你的人，会引你成为更好的人。

知人而不评人，羡慕而不盲从。

拿外貌开玩笑，是底线，也是教养。

哪怕剪去繁花，也挡不住春天到来。

山有顶，海有岸，路漫漫，终有回甘。

若结局不如意，请在尘埃落定前，奋力一搏。

心若善良，对错便不由人定。

慢慢来，谁还没个努力的过程。